Kategorie: Inspiration

Kreativ & Inspirierend

Zucker

Challenge: 7 Tage ohne Zucker

Es ist einfach eine Prüfung zu schreiben, ein Vorstellungsgespräch zu meistern oder einen Tag nicht zu fluchen. Aber wenn es um die Gesundheit geht, sind wir alle schwach! Deshalb zeigen wir in diesem Blogbeitrag warum eine gesunde Ernährung mit weniger Zucker wichtig ist. Der schlimmste Feind bei einer falschen Ernährung ist Zucker! Ihr könnt so…
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50 Dinge die du in diesem Sommer tun solltest

Was du im Sommer alles tun kannst bevor der erste Schnee fällt? Hast du gereade deine Abschlussprüfung hinter dir oder die Schulglocke hat gerade zum letzten mal geklingelt? Super dann kann es endlich in die Sommerferien gehen…. Wie es kommt jetzt schon Langeweile auf? Um Euch zu helfen den Sommer optimal zu planen, habe wir…
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Atmen

8 Alltagshandlungen unter der Lupe

Jeden Tag führen wir zahlreiche Handlungen durch und denken nicht einmal darüber nach, ob wir alles richtig machen oder nicht. Aber wenn wir genau hinsehen, erkennen wir, dass die meisten gewöhnlichen Dinge, die wir tun, viel einfacher, schöner und noch besser für unsere Gesundheit sein könnten. Wir haben Alltags-Handlungen, die wir unser ganzes Leben lang…
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